Sapkuur dag #2

door | feb 25, 2016 | Food, Personal

Eigenlijk zou ik weer moeten beginnen met de sap van gisterenochtend. Maar omdat ik mijn vijfde sap niet heb gehaald, drink ik die nu. Ik merk op dat mijn buik reuze plat is… of lijkt dat maar zo? Ik heb geen trek en drink rustig mijn eerste sapje op. Vandaag drink ik...

Sapkuur dag #1

door | feb 24, 2016 | Food, Personal

Goed geslapen – CHECK Een tikkeltje zenuwachtig voor de sapkuur – CHECK Om 08.00 uur gaat de wekker en om 08.30 begin ik met een glas lauw/warm water met een halve citroen. Ik ga aan de slag met mijn eerste sapje en pak alle ingrediënten. Terwijl ik ze aan het snijden...

Waarom een sapkuur?

door | feb 22, 2016 | Food, Personal

Drie dagen lang alleen maar sapjes. Wie doet dat nu? Nou, ik ga daar vanaf morgen mee beginnen… en dit is waarom. Ik maak er geen geheim van dat ik een fanatieke sapjesmaker ben met mijn slowjuicer. Bijna iedere dag maak ik er gebruik van. Maar laatst zag ik de...

Check check

door | feb 8, 2016 | Personal

Vanochtend was ik te vinden in het ziekenhuis voor enkele controles. De laatste tijd ga vaak alleen naar deze controles. Eerst vond ik het wel fijn als er iemand mee ging – maar gaf ik dat niet altijd aan.. – toen ik dat eindelijk wel begon aan te geven, vond ik het...

Anouk hartje sapjes!

door | feb 6, 2016 | Food, Lifestyle

Zelfgemaakte sap. Bijna iedere dag staat het bij mij op het menu. Na mijn chemo’s vond ik wel dat ik het verdiende om wat extra vitamines binnen te krijgen dus heb ik zo’n slowjuicer (ja zo heet een sappenmaker officieel) aangeschaft. Persoonlijk vind ik het echt een...