Sapkuur dag #3

Sapkuur dag #3

Hoe goed het de eerste dag ging, zo bluh voelde ik me de tweede dag. Vandaag is de derde en laatste dag en WAUW ik voel me zo energiek. Als ik in mijn koelkast kijk, ben ik ontzettend blij dat ik al drie van de vijf sappen heb gemaakt. Ik kan er meteen één wegdrinken,...
Sapkuur dag #2

Sapkuur dag #2

Eigenlijk zou ik weer moeten beginnen met de sap van gisterenochtend. Maar omdat ik mijn vijfde sap niet heb gehaald, drink ik die nu. Ik merk op dat mijn buik reuze plat is… of lijkt dat maar zo? Ik heb geen trek en drink rustig mijn eerste sapje op. Vandaag drink ik...
Sapkuur dag #1

Sapkuur dag #1

Goed geslapen – CHECK Een tikkeltje zenuwachtig voor de sapkuur – CHECK Om 08.00 uur gaat de wekker en om 08.30 begin ik met een glas lauw/warm water met een halve citroen. Ik ga aan de slag met mijn eerste sapje en pak alle ingrediënten. Terwijl ik ze aan het snijden...
Waarom een sapkuur?

Waarom een sapkuur?

Drie dagen lang alleen maar sapjes. Wie doet dat nu? Nou, ik ga daar vanaf morgen mee beginnen… en dit is waarom. Ik maak er geen geheim van dat ik een fanatieke sapjesmaker ben met mijn slowjuicer. Bijna iedere dag maak ik er gebruik van. Maar laatst zag ik de...
Anouk hartje sapjes!

Anouk hartje sapjes!

Zelfgemaakte sap. Bijna iedere dag staat het bij mij op het menu. Na mijn chemo’s vond ik wel dat ik het verdiende om wat extra vitamines binnen te krijgen dus heb ik zo’n slowjuicer (ja zo heet een sappenmaker officieel) aangeschaft. Persoonlijk vind ik het echt een...